남편이 채팅을 많이 하는데, 여러분의 생각은 어떤 신가요?

요즘 들어 남편의 행동 때문에 마음이 너무 불안하고 힘이 듭니다. 예전에는 집에 오면 가족과 시간을 보내는 게 자연스러웠는데, 요즘은 틈만 나면 휴대폰을 붙잡고 누군가와 계속 채팅을 하고 있습니다.

처음에는 그냥 친구들과 이야기하는 거겠지 하고 넘기려고 했지만, 점점 횟수도 많아지고 늦은 시간까지 몰두하는 모습을 보니 단순한 대화가 아닌 것 같다는 생각이 들기 시작했습니다. 제가 옆에 있어도 신경 쓰지 않고 계속 메시지를 주고받는 모습에 서운함도 커지고, 혹시 다른 여자가 있는 건 아닌지 의심까지 들게 됩니다.

이런 생각을 하는 제 자신도 싫고, 괜히 예민하게 구는 건 아닌지 스스로를 다그쳐보기도 했습니다. 하지만 불안한 마음은 쉽게 가라앉지 않고, 오히려 점점 더 커지고 있습니다. 직접 물어보자니 괜히 싸움으로 번질까 두렵고, 그렇다고 모른 척하기에는 제 마음이 너무 힘듭니다.

부부 사이에서 신뢰가 가장 중요하다고 생각하는데, 지금은 그 신뢰가 흔들리고 있는 것 같아 많이 괴롭습니다. 어떻게 이 상황을 풀어나가야 할지, 제가 어떻게 행동하는 게 맞는 건지 조언을 듣고 싶습니다.